Task Force Pencegahan Covid-19 PT DAHANA (Persero) meluncurkan Gerakan berjemur massal dengan nama 8 – 9 – 10 yang dimulai pada 13 April 2021. Angka 8 merujuk pada Jam 8 waktunya berjemur, angka 9 berarti ada 9 Aktivitas seru yang bisa dilakukan (Berdoa, Olahraga Ringan, Menikmati Pemandangan, Diskusi, Membaca Buku, Mencari Ide, Video Call Klien, Berlatih Pernafasan, Membuat Catatan), dan angka 10 memiliki makna cukup 10 menit Lamanya berjemur.
Menurut Ketua Tim Task Force DAHANA Rina Erita, gerakan berjemur massal ini bertujuan untuk meningkatkan imunitas tubuh karyawan PT DAHANA (Persero).
Berjemur di bawah sinar matahari pagi baik untuk kesehatan karena tubuh mendapatkan asupan vitamin D. Selain untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang, Vitamin D juga penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Dengan adanya Vitamin D, sel-sel kekebalan tubuh akan lebih aktif dalam melawan benda asing yang masuk ke tubuh, termasuk virus corona.
“Paparan sinar matahari yang mengandung sinar Ultraviolet B dapat memicu produksi vitamin D dalam tubuh yang dapat bertahan dua kali lebih lama dalam darah jika dibandingkan dengan vitamin D yang dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau makanan,” ungkap Rina Erita di Kampus Dahana (20/04/2021).
Selain berjemur, karyawan menggunakan aktivitas ini dengan berbagai kegiatan seperti berdiskusi atau melakukan kegiatan P 5 M (Pertemuan 5 Menit) untuk mengulas pekerjaan atau pun untuk berbincang hal-hal ringan lainnya. Semua kegiatan tetap memperhatikan protokol Kesehatan seperti memakai masker dan menjaga jarak satu sama lain.
Kegiatan ini disambut positif oleh karyawan. Hal tersebut seperti diungkapkan oleh SM Legal & Komunikasi Perusahaan Agus Setiawan.
“Kegiatan ini sangat bermanfaat, selain untuk menjaga Kesehatan dapat diisi pula dengan hal-hal lain yang bermanfaat,” ungkap Agus Setiawan disela-sela kegiatan 8 – 9 – 10.
